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车开空调具体用内循环还是外循环比较好，根据具体的情况决定。内循环可以保持车内的温度，如果车主想要快速升温，或者快速降温，打开空调的制热或者制冷系统之后，再打开内循环。温度合适之后切换为外循环，这样可以避免车内二氧化碳过多，造成缺氧的情况。

汽车的行驶的过程中如果外面的空气质量比较好，也可以将外循环打开，打开外循环的好处在于可以将车内的空气排出车外，然后将车外的新鲜空气吸入车内，促进空气流通。

如果雾霾严重的时候，或者车外粉尘多的情况下是需要开内循环的。如果车内的乘车人员比较多，驾驶员行车一个小时左右就需要打开外循环。如果堵车严重，注意不能开外循环，因为堵车的时候车外的汽车尾气比较多，如果开外循环会让汽车尾气进入车内，不利于人体健康。