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1. 把变速箱油换油时间记清楚：自动变速箱内部零件特别精密，零件之间的缝隙小，所以大部分车的换油周期都是两年或者4到6万公里。正常使用时，变速箱油温度能到120度左右，对油的品质要求非常高，还得保持干净。时间久了，旧油会产生油渍，甚至变成油泥，这样会加剧摩擦片和其他零件的磨损，还会影响油压，让动力传递变差。再者，脏油里的油泥会让变速箱里的阀门卡住，影响油压控制，导致变速箱出问题。

2. 正确换变速箱油的方法：现在比较好的换油方式是动态换油，用专用设备在变速箱运转时循环清洗，把旧油彻底排干净后再加新油。这样能换掉90%以上的旧油，效果比传统方法好很多。

3. 检查变速箱油量：变速箱油和发动机机油不一样，机油要冷车检查，而变速箱油得先把油加热到50度左右。然后把挡位在各个档位各停留两秒，最后回P挡。这时候看油尺，正常油位应该在上下限之间。不够的话要加同型号的油，千万不能混用。