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汽车内循环和外循环哪个比较好一些，这是根据我们的行驶条件来看的，如果是在市区行车，经常堵车。那就建议大家开启汽车内循环，因为市里尾气比较重，空气环境也不太好，开启内循环就不会与车外的空气进行交流，避免吸入不良空气对身体造成不适的影响。

那么外循环呢，就是指行驶过程中和车外的空气进行交流互动来更换车内空气，比如说你在车里吃了一些东西，有残留的气味，但是又不方便开窗户，这个时候你打开汽车外循环，就可以起到更换车内空气的作用。在长途驾驶的过程中如果一直使用内循环，那车里的空气不更换就会降低车内空气的含氧量，开车就容易打瞌睡，那么就建议大家开启外循环更换一下空气，在长途行车过程中交替使用就可以避免含氧量降低而打瞌睡的情况。

所以内循环和外循环各有各的用处，我们掌握了它的特点去合理运用，出行才能达到最佳的效果。