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开车老打瞌睡主要是因为这几个原因：1、吃完饭马上开车，血液都跑到胃里消化去了，大脑供血不足就容易犯困；2、前一天熬夜或者起得太早，睡眠时间不够；3、车窗紧闭空气不流通，缺氧会加速疲劳；4、连续开车时间太长没休息；5、放太温柔的音乐反而容易让人昏昏欲睡。开车时要注意：1、转弯变道前先打转向灯，提前观察后方车距；2、变道倒车超车这些动作一定要多看后视镜；3、打方向盘别一下子转太猛，发现跑偏了及时小幅调整；4、跟前车保持足够距离，给自己留反应时间。