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预防疲劳驾驶的几个小方法：

1. 开车时把车窗摇下来透透气，让新鲜空气进车厢；

2. 如果感觉累了，尽快找个服务区停下车歇会儿；

3. 跟前车保持足够距离，别跟太近；

4. 适当调低车速，别开得太猛；

5. 眼睛别一直盯着车道线看，偶尔看看两边。

容易让人疲劳的情况包括：

- 坐姿不舒服，腿脚都麻了；

- 连续开车超过4小时；

- 睡眠不足，困得眼睛打架；

- 车里闷得慌，不开窗也不开空调换气。

简单来说，疲劳驾驶就是人开车开久了，身体和精神都扛不住了，反应变慢，注意力不集中，判断力也跟着下降，容易出事。