使用别人的北斗驾驶卡有什么后果2022/9/13 12:30:29专家解答(1)添加收藏【认证专家】诺言无悔认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验+向他提问最佳答案会被罚款。以下是预防疲劳驾驶的方法:睡觉是人身体恢复体力、消除疲劳的最佳方式,特别是跑长途高速前,驾驶员必须保证充足睡眠。合理安排开车时间:科学规划驾驶时长,连续开车别超过4小时,夜间长时间开车最好两人轮流开,交替休息,尽量别在半夜开车。别总保持一个姿势:开车时别长时间保持固定坐姿,可以随时调整身体局部疲劳部位,最好每隔一段时间停车休息,下车活动腰腿,放松全身肌肉。