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汽车的离合器和刹车不能同时踩，这样对变速箱特别不好。先说说离合器和刹车的保养方法吧：1、离合器怎么养？少用半联动。手动挡和双离合变速箱不一样，手动挡的半联动次数和时间可以自己控制，少用就能减少离合器片的损耗。但双离合变速箱在低速挪车时最容易磨损，这时候手动换挡模式能延长离合器寿命。2、刹车系统要定期保养。刹车盘要定期清理，刹车油也要经常检查和更换。另外刹车分泵可以做润滑保养，这样刹车系统会更耐用。