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本田CRV用的机油型号有三种：5W40、0W20、5W30，都是4L装的。这三种对应全合成、半合成和矿物油，换机油的间隔都是5000公里。具体来说：

1. 矿物油最便宜。工作温度下的粘度是30，属于中间水平，润滑和流动性都一般，但能适应各种路况和车况。日常开的话大概5000公里就该换了。低温下能扛住-30℃。

2. 半合成油价格中等。工作温度粘度20，是三个里最稀的。润滑效果差点，密封性也不如全合成，但流动性好。适合经常跑高速的车，尤其是新车。开起来能省点油，但长期对发动机保护可能不够。日常能撑7000-8000公里左右。能耐-35℃的低温。

3. 全合成油最贵。工作温度粘度40，最稠。润滑和密封都好，但流动性差，开起来可能会稍微费油。适合老车、经常载重或者长期低速行驶的车。因为稳定性强，带涡轮增压的车也推荐用。日常能用到1万公里以上才需要换。

注意：选择时要根据自己的用车情况和预算，新车或跑高速多的可以选半合成，追求保护或有涡轮的建议全合成。矿物油虽然便宜但保养发动机的效果最差，建议只在应急时使用。