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汽车后座有三个安全带，使用时要注意以下几点：

1、经常检查安全带的状态，发现有问题的赶紧换新的。

2、正确系三点式安全带。（1）腰带要系得低一点，得系在胯骨的位置，别老想着往腰上勒；（2）肩膀上的带子不能压在胳膊下面，必须斜着穿过胸前；（3）安全带只能自己用，绝对不能两个人共用一根。系的时候别把带子拧成麻花。

3、系安全带时别让带子压着坚硬的东西，比如兜里装的手机、眼镜、钢笔之类的。

4、座椅靠背别调得太往后，否则安全带伸缩不顺畅，关键时刻可能起不到保护作用。