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一般来说，日本天籁的变速箱油建议每2年或6万公里换一次。不过具体得看你怎么开的车。要是不按时换变速箱油，时间久了会有这些麻烦：油会变稀，容易发烫，导致变速箱内部零件磨损更快，润滑和密封效果也变差。最明显的就是开车时换挡不顺畅，顿挫感明显，平顺性变差，严重的话变速箱可能直接坏掉。

再补充点变速箱油的知识：

1. 手动变速箱油按质量分5个等级（GL-1到GL-5）。GL-5性能最好，适合那些对油要求高的手动变速箱和传动轴用。

2. 自动变速箱油的话，平时正常开的话可以跑到12万公里再换，要是经常堵车、激烈驾驶这种恶劣路况，就得6万公里就得换了。自动变速箱的油液是多功能的，既要当液力变矩器的传动油，又要给行星齿轮润滑，还要负责换挡时的液压控制。