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上高速开车要注意啥？我给你说说：

1. 心态放轻松：第一次上高速的人容易紧张、害怕，其实大可不必。老老实实按规矩开，该走的道走，该看的标志看，别自己吓自己。

2. 出发前检查：轮胎有没有裂纹、鼓包？车灯能不能用？路线规划好没？油箱够不够？导航开起来，别到半路傻乎乎倒车找路口。高速上倒车、逆行这些操作，直接扣12分 200元罚款，别试！

3. 别走神！别走神！别走神！（重要的事说三遍）高速上车速快得离谱，你要是分神刷手机、和朋友聊嗨了，几秒车就能开出几十米远，万一前车急刹或突然变道，根本刹不住。

4. 多看路边提示牌：不只是限速牌，像“事故多发路段”“隧道开灯减速”“出口还有X公里”这些提示都要留意。提前做好准备，别临时急刹车变道。

5. 困了就歇着：人在疲惫的时候反应速度直线下降，高速服务区每隔几十公里都有，感觉困了立刻进服务区眯会儿，别硬撑。

6. 跟车别太近，变道打灯：高速上车速快，刹车距离长，跟前车至少留两秒以上的距离。超车前记得打转向灯，提醒前车你来了，别突然插队。

总之，上高速就俩字：规矩！按交规来，提前准备，专注开车，别干危险动作，基本不会出事。