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先系好安全带。安全带的主要作用是通过减少二次撞击的冲击力，来降低车祸中人员伤亡的风险。具体来说：1、不系安全带的后果：当车辆急刹或发生事故时，身体会因为惯性产生巨大冲力。根据车速和撞击强度不同，人可能会撞向方向盘、挡风玻璃、座椅靠背或车门，造成严重伤害，甚至被甩出车外。2、安全带的作用：它是一种保护装置，能防止人在急刹或碰撞时被抛来甩去。通过固定身体位置，还能让安全气囊发挥最大保护效果，避免在翻车或碰撞时被甩出车窗。