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先说怎么调车头枕。头枕背面连接杆那块有个按钮，按住按钮的同时往上提就能调高度。要是这样弄不下来，就翻车主手册或者直接打4S店问问。调整头枕要注意两点：

第一，调头枕角度时尽量让后背直着，让脖子和后背在一条直线上。头枕和身体之间角度越平缓，保护脖子的效果越好。头离头枕越远，出事故时受伤概率越大。

第二，头枕高度要和脑袋齐平。这样头枕最软的位置正好对着头部，保护更全面。记住这两个要点就行。