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手自一体和自动挡的区别是：1、换挡方式不同：手自一体车能自己控制挡位，换挡更快；自动挡只能由系统自动换，灵活性差一些。2、油耗方面：手自一体更省油，养车成本低；自动挡可选挡位少，油耗相对高点，养车花销大。手自一体其实就是把手动挡和自动挡的功能合在一起的变速模式。手动挡因为能自己调挡位和转速，开起来更有操控感，玩车感强，驾驶体验更带劲。