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自动挡m挡是自动挡中的手动模式，通过手动将变速箱挡杆推向m加或m减，会给变速箱电脑下达升挡和减挡的指令，然后电脑会控制变速箱按要求换挡，从而模拟手动换挡的感觉，但是如果转速过高或过低，会启动保护程序自动加减挡。以下情况可使用m挡：1、超车：利用m减挡降低挡位，能提供高扭矩，让车子速度在短时间能瞬间提起来；2、上坡：上坡路段应该用m减挡，低挡位发动机动力更加强劲；3、下坡：可以通过m加挡将挡位调至2至3挡，利用发动机的牵制作用对车辆进行制动，不用完全依靠制动器进行制动，增加行驶的安全性；4、高速路段：车主在高速路段时，可以手动通过m加挡将挡位调高；5、冰雪路面：通过m加挡调整挡位至2挡，可以减少车轮的打滑现象。