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高速上要是爆胎了其实可以自己换，但安全措施必须到位。要是处理不当，交警蜀黍可能会开罚单。首先得把车停到应急车道这种安全区域，然后打开双闪，再在车后150米的地方放个反光三角牌，这步千万不能忘。接下来是预防爆胎的几个关键点：1. 出发前仔细检查车况，重点看轮胎有没有严重磨损和胎压是否正常。如果轮胎已经磨得差不多了，赶紧换新的。2. 定期检查胎压，前后轮最好每两年换着用，这样磨损会均匀些。如果车上没胎压监测，就自己买个胎压计测一下，别嫌麻烦。