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以下是对深圳指标更新流程的具体介绍：

网上办理流程：

申请（即时）。申请人登录深圳市小汽车增量调控管理信息系统官网提出申请。

审核（7天）。个人提出更新指标申请后，指标管理机构应当将其申请信息发送相关部门，由相关部门对车辆登记、原车辆登记使用的指标类型、居住地条件、基本医疗保险等信息进行核查。

查询结果。申请人可以在指定网站或行政服务窗口查询结果。个人对相关部门信息核查结果异议，应当向相关信息核查部门提交复核申请；经复核，异议成立，信息核查部门应当反馈申请人和指标管理机构，指标管理机构根据复核结果出具指标证明文件。

领取指标证明文件。申请人可以在指定网站领取指标证明文件。

窗口办理流程：

此事项全流程网办。若申请人需帮助可至深圳市福田区福安大厦西北座三楼深圳市小汽车增量调控管理中心。