+向他提问

考驾照紧张？试试这5个实用小技巧：

1、把考试当日常练习：考前可以这样想，这场考试就跟平时练车一样，按部就班做每个动作，和平时模拟训练没区别，别给自己太大压力。

2、别太较真结果：有些学员总想着必须满分过，结果反而容易慌。其实适当降低预期，反而能放轻松发挥更好。

3、接受紧张情绪：谁第一次考试不紧张？关键是要适应这种状态，其实适度紧张反而能让人更专注。

4、快速转移注意力：如果进考场时心跳加速、头晕之类的，赶紧做点别的分散注意力，比如深呼吸、听首歌、看看搞笑段子啥的。

5、多给自己打气：考前多回忆自己练车时成功的经历，比如"上次直角转弯特别稳"这种，给自己加油，增强信心。

这五招都是实打实的经验总结，关键是要提前做好心理建设，把考试当个普通的流程走完就行。