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福克斯1.6手动挡的变速箱油换起来分两种情况：如果是自己用重力换油法（手动操作）的话，大概要加4到6升油；如果用换油机的话，得加9到12升左右。不同变速箱的换油周期也不一样，具体看下面：

手动变速箱油：一般3年或跑10万公里换一次；

自动变速箱油：得2年或4万公里换一次；

无级变速（CVT）油：建议2年或6万公里换一次。

换油方法有三种：

1. 找到变速箱底部的放油螺丝拧开，把旧油放出后再加新油；

2. 直接拆下油底壳换油，这样能更彻底地清理杂质；

3. 自动挡用循环机换油：用智能循环机边运转边换，能把变速箱里的油泥和杂质过滤干净。

注意：具体换油量和周期最好参考自己车的说明书，不同年款或配置可能有差异。