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手动挡和手自一体的区别主要有以下几点：

1、手自一体变速箱其实是自动挡的一种，只是多了手动模式；而手动挡就是纯手动的变速箱。

2、手自一体变速箱的档把旁边会有“ ”和“-”符号，表示推拉档杆就能加减挡。

3、手动挡是纯机械结构，档杆直接连接变速箱，驾驶员需要踩离合器换挡。手动挡车型有离合、刹车、油门三个踏板，档把能自由移动，挡位用数字或字母标着，能直接控制具体挡位。换挡时变速箱不会干预，全靠自己操作。