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自动挡车变速箱油换法有三种，我来给你说说：

1、重力放油。跟换机油差不多，拧开油底壳的螺丝，靠重力把油流出来。这方法最简单，但缺点是放不干净，因为变速箱里有凹坑死角，总会有残余的油留在里面。

2、循环机换油。得把循环机里加满新变速箱油，然后连接到变速箱的油路接口。新油在压力下会把旧油挤出来，冲洗得更干净。不过得用挺多新油，大概10到13升左右，整个过程要40到80分钟。

3、拆油底壳。直接把油底壳整个拆下来，这样能彻底清理里面的油和滤芯，算是根治式的方法。

这三种方式各有利弊，具体选哪个得看需求和条件了。