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疲劳驾驶的原因可以归结为这几个方面：

生活环境方面：住的地方离上班太远；家务事太多或者夫妻关系不好；心理压力大；社交太广，参加各种活动到很晚。

睡眠问题：晚上睡得太晚，睡眠时间不够；睡得不踏实；睡觉环境吵闹，休息得不好。

车里环境：车厢空气不流通，空气质量差；温度太低或太高；噪音和震动太厉害；座椅调整不合适；和同车的人相处不愉快。

车外环境：在下午、傍晚、凌晨、深夜这些时段开车；路况差；路况太单一（比如高速路一直走平直道）；遇到沙尘、下雨、大雾、下雪天气；交通环境差或者路上太堵。