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自动挡换挡其实不用踩刹车，但有几种情况必须踩住刹车：

1. 按P挡启动时，一定要踩刹车。因为这时候车刚要开动，人还没完全进入驾驶状态，不踩刹车换挡的话，车子容易突然窜出去；

2. 挡杆拉到空挡的时候，必须踩着刹车等。扩展说明：很多人觉得自动挡车就是傻瓜模式，挂个D挡踩油门就完事了，所以根本不会在意换挡时踩不踩刹车的问题。其实这得具体情况具体分析，有些时候不踩刹车根本没法换挡，比如从P挡切换到其他挡位时，或者回空挡停车的时候，不踩刹车操作就会出问题。