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以下是有关机械自动挡和自动挡的区别介绍：1、利用档位降速：相比一般的自动挡，手自一体的汽车可以在长下坡时切除成手动挡，这样做的好处是可以直接通过变速箱来控制车速，不必全程踩刹车，因为一直踩着刹车。因为长时间连续踩着刹车，因为刹车盘的温度刹车时是很高，踩刹车过久可能导致刹车热衰退，从而刹车失灵。同样也不能空挡滑行，所以手自一体的老司机通常采取的方法是挂低档，在配合时不时的点刹。2、利用档位超车：有的手自一体变速箱没有那么聪明，没法及时领会车主的需求，如果是超车时有个延迟，预估不准还是有点危险，这个时候可以切换到手动挡，通过先降档提高转速再加档稳稳的超车。