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调节刹车踏板的话，只需要拧一下踏板下面的螺母就行。换刹车盘的步骤是这样的：1、先打开引擎盖，看看刹车油壶里的油量，避免换的时候油溢出来；2、把对应车轮卸下来，然后把刹车钳上的螺丝拆了；3、取下旧刹车盘；4、装上新刹车盘，把导向螺丝拧紧，这就算换好了。保养刹车要这样做：1、给刹车系统做防高温处理，防止生锈和刹车片卡死；2、清理刹车盘和刹车鼓上的油污，保持散热正常；3、按时换刹车油；4、定期检查刹车片或蹄片的厚度，别等到磨没了才想起换。