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汽车灯光调节高低方法主要是：1、打开驾驶室这边的车门。2、踩下刹车脚踏板。3、按下一键启动按键，将发动机启动。4、仪表盘亮起，证明发动机已经启动。5、滚动滚轮即可调节。扩展内容：1、汽车灯为保证安全行车而安装在汽车上的各种交通灯。分照明灯和信号灯两类。2、明亮的灯光是司机安全的重要保证。3、在平时使用及日常维修、车主要注意经常检查夜行和广阔的灯，雾灯，刹车灯等是否正常，如果有工作灯泡比较黑，应当及时更换。