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一般情况下变速箱油需每两年或每行驶4万公里更换一次。任何一种油液都有保质期，使用一定的里程或者是一段时间之后都需要更换。

变速箱油能够起到传递液力和清洗润滑的作用，如果汽车长时间使用不更换变速箱油，将造成油料颗粒增大或者产生碎屑而阻塞油路，容易导致变速箱出现故障。如果汽车行驶的道路比较特殊，加上外界环境的影响，汽车使用的变速箱油经过一段时间之后就会发生变质，所以需要定期更换。

变速箱油更换方法：

重力更换：利用工具将螺母拧松，在重力作用下变速箱油会自动流下。重力更换虽然简单，但是不能彻底更换，变速箱油容易在坑洼死角处残余未排出。

循环机更换：将新变速箱油储存于循环机内部，将循环机的管道与变速箱的油路连接，在液压作用下，新油会将旧油推出，清洗油路更加干净。新的变速箱油用量越大，清洗更干净。一次循环机换油大约需要10-13升的变速箱油。循环机更换一次变速箱油，大概需要1小时。