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车抖得厉害的原因有这几种情况：1、发动机空转时转速太高；2、节气门拉线或者位置传感器没调好，导致油路压力过高；3、换挡太迟；4、节气门阀的软管破了或者没装紧；5、主油路调压阀坏了，油压过高；6、减震器活塞卡住了，起不到缓冲作用；7、单向阀的钢珠没装，导致换挡元件结合太快；8、换挡元件打滑；9、油压电磁阀不工作；10、电脑系统出故障。解决方法主要是：1、清洗整个油路和节气门，换个新的软管；2、把减震器换个新的；3、换上合适的机油。这十个原因里，前三个最容易出现，建议先检查发动机转速和节气门状态。如果是换挡问题，可能需要拆开发动机舱里的相关部件。如果换挡元件打滑或者电脑故障，可能需要专业设备诊断。总之按步骤排查，别自己乱拆零件。记得定期保养能预防大部分问题。