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轮毂j值标注在轮毂里面。以下是轮胎的养护方法：

1、定期清理：

定期清理轮胎缝隙里面的石子，减少其对轮胎的伤害。

2、减少暴晒

减少轮胎暴晒，防止轮胎老化。

3、定时检测胎压：

及时检测轮胎的胎压，防止胎压过高过低对轮胎造成伤害。

4、悬架保养：

注重悬架的保养，延长其使用寿命。

5、采取正确驾驶方式：

注意驾驶方式，在行车中要选择路面行驶，躲避能扎破和划伤轮胎的物体，躲避化学遗洒物质对轮胎的腐蚀。