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对于长期跑车的车辆，比如出租车这类经常开的，建议用好点的防冻液每年换一次。如果是私家车平时跑得少，两年或者3万公里换一次就行。加防冻液的时候要注意别过期了，不然容易起泡，影响散热效果。好的长效防冻液保质期能到三年。具体换防冻液的步骤是这样的：先检查一下管路有没有漏水或者裂缝，特别是那个叫五通管的地方，它相当于防冻液分水器，连接着发动机各个需要冷却的部位。如果五通管漏液了，就要换管子或者重新拧紧接口。然后把旧防冻液放干净，接着用水冲洗整个冷却系统。具体操作是往防冻液罐里倒水，让水循环起来，着车怠速三五分钟，直到流出来的水变清澈。注意别忘拆掉暖风管，把暖风水箱里的水也放干净。等一小时左右，先从水箱加注口倒点新防冻液进去，这样能更快流到水箱里。再把另一桶防冻液倒进储液罐，加到快满的时候，着车跑十分钟让系统排气，这时候液面会下降，再补到储液罐的上限刻度就行。