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下面说说科二考试调整心态的几个实用方法：

1、保持自信：学车和考试时都要相信自己，别总想着万一挂了怎么办，这样反而给自己加压力。自信的人学车进度快，考试也容易发挥好。

2、提前熟悉考场：考官带你们看考场平面图讲解的时候特别关键。这时候要记牢考场布局，在脑子里过一遍考试流程，每完成一个项目就要提前想好下一个该怎么做，有准备心里就踏实多了。

3、别和别人较劲：有时候看到同期学员一次过，自己却要补考，可能会觉得周围人在质疑自己练车的努力。其实科目二挂科很正常，很多人都是约好几次才过，教练也不会因为补考对你有意见。放轻松别给自己太大压力就行。