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高速上开一小时大概能跑160公里多一点。下面说说跑高速要注意啥：

1、正常跑的时候：同一车道后边的车必须和前车保持足够距离。简单说就是车速多少公里，跟车距离就得多少米。比如开100就得保持100米以上，70码就得70米以上。遇到刮风下雨下雪起雾或者路面结冰，必须减速慢行。

2、速度限制：高速上小车最低不能低于50码，最高不能超过110码；大客车、货车和摩托车最高不能超过90码。不过如果路上有明确限速标志或地面标线，那必须按那个来，不管之前说的限速是多少。