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CVT变速箱换油有两种方式：循环机换和重力换，各有优缺点，具体分析如下：

1. 重力换油就是手动操作，拧开变速箱下面的放油螺丝或者拆下油底壳，让旧油自然流出来。不过这种方式只能放出70%左右的旧油，剩下的30%可能还残留着铁屑和油泥，新油容易被污染，影响变速箱性能。

2. 它的优点是安全，对变速箱损伤小。如果修车师傅技术好又有耐心，理论上能清理得比较干净，但现实中这种情况很少见。

3. 循环机换油是用机器换油，原理是通过机器制造压力，一边抽旧油一边打新油，让新油把旧油顶出来。换油率能达到95%以上，而且省时省力，换得更彻底，还能稍微延长保养周期。

4. 缺点是循环机只适合自动变速箱用，机器产生的压力可能会对变速箱造成冲击，而且费用比重力换油高不少。