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机动车年检的频率是这样的：6年以内的小型或微型非营运车每2年检一次；超过6年每年检一次；超过10年的每半年检一次。要是连续3次没按时年检，车子就会被强制报废。年检流程大致分这几步：首先得提前预约，不同地方具体流程可能不一样。然后是检查外观，看看车有没有私自改装，灯光是否正常。接着测尾气排放，车主在大厅等结果就行。最后是安全性能检测，包括车速表、轮胎抓地力、底盘、刹车系统这些关键部位。整个过程下来，按部就班跟着工作人员指引走就行。