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挡位和速度不匹配的危害主要有两点：一是让零件磨损加重，发动机和变速箱容易坏得更快；二是发动机动力不够可能导致熄火，或者动力太吃力让车子抖得厉害。

手动挡各挡位对应的时速范围是这样的：

1挡：10到20公里每小时；

2挡：20到30公里；

3挡：30到40公里；

4挡：40到50公里；

5挡：50到60公里；

6挡：60公里以上。

手动挡起步的步骤是：

1. 先坐好系好安全带；

2. 打火启动车辆；

3. 左脚踩住离合到底；

4. 挂上1挡；

5. 缓慢抬离合，听发动机声音；

6. 右脚轻轻踩油门；

7. 离合完全抬起后，车子就开动了。