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汽车座椅调高其实有两种办法，第一种是电动座椅，直接按按钮就能搞定；第二种是手动座椅，得用扳手或者手动操作。

具体来说：

1. 电动座椅怎么调：这个功能一般在中高端车型上才有，按钮通常在座椅侧面。按着按钮就能调整座椅高低和前后距离。调的时候得根据自己身高来，重点是保证头顶留出一拳头的空间，不然颠簸的时候容易撞头。另外视野也要清晰，别调得太靠前或者太靠后。

2. 为啥要调座椅高低：主要是为了安全和舒适。电动座椅虽然方便，但手动座椅就得自己动手，一般需要拉把手来调节，麻烦点。

3. 调座椅要注意啥：不只是高低，前后位置也要调整好。调得太远的话，刹车时脚够不着，容易耽误事；调得太近，身子挤着方向盘，开车累不说，操作也不顺手。总之要把座椅调到自己开车最舒服、最得劲的位置就行。