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大众宝来原车用的是SM5W-40的半合成机油，加4L，每1万公里得换一次。如果自己保养换机油的话，可以选美孚、壳牌、嘉实多、道达尔这些牌子。机油的粘稠度会随温度变，所以低温和高温性能都要注意。比如5W-30这种标号，前面的5W代表低温流动性，数字越小说明耐寒越好，比如5W能扛住-30°C的低温，冬天打火会更顺畅。后面的30是高温时的粘度，数值越高说明高温下润滑效果越持久。

宝来换机油的步骤是这样的：先等发动机冷却，让机油都流回油底壳。然后用扳手松开油底壳的螺丝，拿油盆接着旧机油，直到滴完了为止。这时候可以点火让发动机转30秒，把主油道里剩下的油排干净。接着用专用扳手拆下机油滤芯。装新滤芯前，在密封圈上抹点新机油，然后用手拧紧就行，别用蛮力。加新机油的时候从发动机盖里的加油口倒，一般加到桶的四分之三就差不多了。加完后启动发动机，跑5分钟看看油底壳和滤芯有没有漏油，漏了得赶紧修。最后关掉发动机，拔出机油尺检查油量是不是在标准线之间。

机油标号里的W前面是低温表现，W后面是高温表现，选的时候根据当地天气来。北方冬天冷就选更低的W值，比如0W；南方高温多就选后面数值高的，比如40或50。自己换的话别偷懒，步骤必须按顺序来，不然容易漏油或者加不满，影响发动机寿命。