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肯定的。具体来说：人要是前一晚没睡好，第二天站着都能打瞌睡，考试的时候就更别提了。一宿没合眼不仅人晕乎乎的，连脑子转得都慢。每次考试都有人因为紧张睡不着，结果白天状态差。有些人为了备考熬夜复习，虽然能理解，但睡眠时间太短的话，大脑根本得不到休息。这直接会影响反应速度、记忆力、逻辑思维，还容易心情烦躁。这样备考效率低，考试时发挥不好，最后可能得不偿失。