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自适应巡航和定速巡航的区别是：

1、功能不一样：自适应巡航除了能像定速巡航那样保持车速外，还能自动识别前车，如果前面有车，它会自动减速并保持安全距离跟着走；定速巡航就是单纯让车以你设定好的速度匀速跑，不管前面有没有车都不会自动调整速度。

2、硬件不同：自适应巡航多了个“眼睛”和“大脑”——雷达或摄像头用来监测路况，电脑系统用来判断；定速巡航就简单多了，就是个固定油门控制器，设定好速度后就一直保持。

自适应巡航怎么用？

1、先按方向盘左边的多功能按键，打开设置菜单；

2、找到驾驶辅助功能里的子菜单；

3、选择标准模式（也就是自适应巡航模式）；

4、确认后就能用了，它会自动跟着前车走，不用一直踩油门刹车。