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刹车变软变虚有三种解决办法：1。换刹车油：刹车油桶里会留有空隙，日常使用时空气里的水分会混进去，导致刹车油变稀，踩刹车时就会感觉软绵绵的。另外刹车油少了也会让刹车踏板变虚；2。换刹车片：刹车盘和刹车片之间有间隙，这个间隙决定了踏板行程。平时保养时要检查刹车片厚度，发现快磨到铁皮了就赶紧换，不然容易出事；3。自己动手恢复：先着车等转速稳定，接着猛踩到底刹，两秒后同时拉手刹，保持住五秒不松脚，最后慢慢放开脚刹和手刹就行。