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内循环就是把车窗和空调出风口都关严实了，不开风扇的话车里就跟静止了一样。要是把风扇打开，吹出来的风都是车里头循环的。具体来说：1、内循环主要是为了不让外面的脏空气和有害气体进到车里，还能帮着保温。2、不管是寒冬还是盛夏，只要水温正常，咱们最好先用内循环。因为内循环能隔绝外面的空气，空调开起来能很快让车里热起来或凉快下来。再加上它这特性，遇到雾霾天或者在隧道里开车的时候，建议一直开着内循环，防止外面的脏空气进来。3、不过长时间跑长途用内循环容易让车里缺氧，特别是人多的时候更明显。缺氧会让司机头晕眼花，注意力不集中，所以要是觉得车里温度合适了，最好关掉内循环换外循环，让新鲜空气进来，这样大家坐着也舒服。