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汽车座椅调得好不好直接关系到坐车舒不舒服，下面详细说说新车怎么调整座椅：

1、座椅前后移动：找到座椅右下方的调节手柄往上一提，这时候座椅就能前后滑动了，找到合适的位置后松开手柄，它会自己锁住。

2、座椅高低调节：这得根据你的个头和手臂长度来定。调整后要保证脑袋和车顶之间能塞进一个拳头的距离。太高的话车子一颠脑袋就撞车顶，太低了看路又不顺眼。正确姿势是平视前方时视线正对前挡风玻璃中间那条线，这样开车视野最开阔。

3、靠背角度：千万别调成躺椅那样，也不能像站军姿一样竖直。角度太靠后容易让气囊在紧急时刻伤到你，太直又容易腰酸背痛。要是座椅没有腰托功能，长途开车屁股会抗议，有腰撑的座椅能帮你减轻腰椎压力。

4、头枕高度：头枕最科学的位置是跟你的后脑勺齐平，或者让头枕最软的那个区域刚好对着耳朵上沿。发生追尾时，头枕中间那块软绵绵的地方能最大程度保护你的脖子和脑袋。