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不踩油门踩着刹车启动的话对车一般没多大影响。但要是挂着挡打火就很伤车了，长期这样容易把变速箱里的离合器、同步器或者液力变矩器这些零件搞坏，最后车子各种毛病就都出来了。车子起步的时候通常得用低速挡，起步之后要是路况允许，得及时逐级升到高速挡，因为高速挡比低速挡省油，所以起步后该升挡就升挡，别老是拖着不换挡。开车过程中换挡的话，除非特别紧急的情况，一般别越级换挡。上坡换挡要练得熟练点，动作配合也要到位，不然车子容易熄火或者换挡时齿轮咔咔响。