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刹车和油门一起踩对车不好，毕竟这俩都在左边，设计时就规定用同一只脚控制，国际上都这么定规矩了，目的就是防着你两脚一起踩。接下来教几个踩刹车的实用技巧：

1. 紧急刹车：有些老车没ABS系统，这时候千万别一脚猛踩到底。应该分两次踩，中间稍微停顿，防止轮胎锁死导致甩尾或者方向盘卡住动不了。

2. 雨天刹车：下雨天在湿滑路面开车，千万别急刹车或者猛打方向。出积水路段后，建议轻轻踩两下刹车，利用惯性和摩擦把刹车盘里的积水甩干净，避免刹车盘进水导致刹车失灵。

3. 跟车时刹车：跟车最重要的是保持安全距离。这时候要轻点刹车，同时眼睛不仅要盯着前车，还要看前车前面的情况。如果发现前车有刹车迹象，赶紧把脚移到刹车踏板上，别等人家急刹了自己才手忙脚乱。

注意：这些操作都是为了安全，但具体情况得根据车型和路况灵活调整，新手最好多练练找找感觉。