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科目三上4挡至少需要保持3秒。一般情况下，科目三40码最好就保持在3-5秒这个区间，这样就不会因为时间太短导致挂科，也不会因为时间太长而影响接下来的考试项目。另外，科目三在加减档的项目当中是有语音提示的，语音系统会要求你加速到30-35码，然后要求你松油门踩离合，然后挂上4档。车速达到40码后，语音会提示考生松开油门踏板，双脚休息3秒。所以科目三考试的时候根据语音去操作即可，切勿自作主张擅自操作。

科目三档位和速度要求：

1、科目三往往是1挡起步；

2、速度达到10-15码的时候挂2档；

3、速度达到20-25码的时候挂3档；

4、速度达到30-35码的时候挂4档。

因此，科目三考试过程中，速度达到40码的时候，也就是达到4挡后，保持3-5秒就可以开始进行降档操作了。