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自动挡和手动挡起步时的步骤其实都一样，都是先挂挡再松手刹。具体来说：1、自动变速箱：自动变速箱主要分CVT、AT、双离合这些类型。其中CVT和AT用液力变矩器来传递发动机动力，而双离合变速箱则是靠类似手动挡的摩擦片来传递动力。2、起步要快：如果挂上挡位但不松手刹，发动机的动力全会被液力变矩器吸收，时间一长液力变矩器会因为温度过高而烧坏；双离合变速箱挂挡后离合器片会处于半联动状态，长时间这样摩擦片也会烧毁，所以必须尽快起步。