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刹车盘七万公里左右换一次合适，刹车时听到有刺耳的金属啸叫声音，这个是刹车片上的报警铁片已经开始磨损刹车盘了，还有就是大多数刹车盘产品有磨损指示器，在盘面上会分布3个小凹坑。用游标卡尺量一下小坑的深度是1.5mm，也就是刹车盘双面的总磨损深度达到3mm，这时候建议及时更换刹车盘。其实刹车片的使用寿命一般是三到四万公里，刹车盘的使用寿命-般是在七万公里左右，平均在更换两次刹车片以后，就应该更换刹车盘了。