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自动挡下坡的正确操作方法是这样的：1、一般情况下，直接挂D挡，然后用点刹车控制速度就行。点刹车就是轻轻点几下刹车踏板，别一脚踩到底。下坡前记得把脚从油门挪到刹车旁边，随时准备减速。自动挡车虽然发动机和变速箱之间不直接连接，但因为有个叫液力变矩器的部件，松油门后车速会自然下降，类似手动挡的发动机制动效果。2、如果是特别陡的长坡，建议提前挂低速挡（L挡）或者用手动模式强制降挡。低挡位能通过变速箱的阻力进一步降低车速。3、千万不能挂空挡滑下去！自动挡车挂N挡后变速箱油泵会停止供油，长期空挡滑行会让变速箱内部零件干摩擦，损伤机械。而且空挡滑行时刹车系统也可能因为缺乏助力失效，遇到突发情况根本刹不住。4、眼睛盯着路况，遇到紧急情况猛踩刹车。如果刹车失灵了，就快速松开再踩几次，可能恢复制动力。同时双手握紧方向盘保持直线行驶，最极端的情况下可以拉手刹强行减速，但得注意拉手刹时要配合点刹防止轮胎抱死打滑。