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帕萨特的座椅调节分为电动和手动两种方式，具体操作如下：

1、电动调节：座椅左边有个小按钮组，像个小模块似的，轻轻推拉就能调整座椅的高低、前后位置，挺方便的；

2、手动调节：

- 座椅前后移动：在座椅下方右侧有个可以往上提的拉手，拉起来后推拉座椅就能调整位置；

- 座椅垫高低调节：座椅左侧有个可以往上提或往下按的扶手，按着它就能调高或调低坐垫。

额外补充：

1、椅背调节在座椅左侧有个旋钮，顺时针或逆时针转一圈左右，能调整靠背角度；腰托的前后位置则在椅背左侧有个拉手，前后推就能调整腰托的支撑位置。

标准坐姿建议：双手放在方向盘9点和3点方向（别放太上面），手臂能自然伸直不累；腿部稍微弯曲，右脚能轻松踩到刹车和油门最舒服。

2、方向盘位置不舒服的话也能调，按住方向盘下方转向柱上的小把手往下压，然后就能上下前后移动方向盘了。

注意：调节时别忘了先拉起对应的拉手或按住按钮，不然座椅可能动不了。