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自动变速箱油怎么换？步骤如下：1、先着车预热，让变速箱达到工作温度；然后拧开放油螺丝，把旧油放出来收集好；2、等旧油流干净后，拆开油底壳，换新的滤网；装回油底壳，拧紧放油螺丝；3、加新变速箱油；着车后在各个挡位来回切换；4、检查油位是否正常，不够就补够。关于变速箱油更换的补充说明：1、换变速箱油的方法有两种：重力法和循环法。2、重力法的缺点是旧油残留多，但操作简单，用油少，比较省钱。3、循环法缺点是操作复杂，耗油量大，但旧油残留少，新油污染少。